服务项目 |
钢管舞,爵士舞,酒吧领舞,吊环舞 |
面向地区 |
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遵义零基础钢管舞教学学钢管舞能不能减肥
遵义零基础钢管舞教学 学钢管舞能不能减肥 谭老师 电话： ：ggw9805
聚星国际达州钢管舞是亚洲家钢管舞培训中心，2006年成立。“达州舞蹈”凭借、时尚、健康的形象掀起了一种新型娱乐休闲生活方式的热潮，并一度成为时尚的代名词。舞蹈培训中心已经逐渐成为达州舞蹈学习的一个聚集地，越来越多的舞蹈爱好者在这里实现了她们心中的舞蹈梦！
开设课程：
成人班：钢管舞、健身钢管舞、吊环舞、绸缎舞、爵士舞、酒吧领舞、肚皮舞、表演舞(椅子舞，拐杖舞，扇子舞，帽子舞等各类道具舞)
学习舞蹈的好处：
1、可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
2、训练肢体的协调性：舞蹈是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。
3、可以减肥健身塑身：舞蹈可以雕塑你的腰部、腿部，包括手臂也都能得到全面锻炼。可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。
4、可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。舞蹈不分年龄，只要是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的人都可以学习。
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